Современные ученые утверждают, что внимательность может вылечить беспокойство, депрессию и целый ряд других проблем со здоровьем. Четвертый эпизод сериала рассказывает о силе внимательности и медитации. В ней рассматриваются различные виды медитации (трансцендентальной, динамической и религиозной) и отмечается, что они отличаются от медитации осознанности (Сатипаттхана). Также мы пообщается с нейробиологами, которые обсуждают, что происходит в мозгу во время медитации.
Убедительные реальные истории и потрясающие компьютерные графики, как кокаин создает свои взлеты и падения. Кокаин, препарат исключительно для богатых и знаменитых, в настоящее время самый популярный класс наркотиков в Великобритании. Для некоторых кокаин является идеальным дополнением к ночи, но для других, стал судьбоносным событием.
Экс-EastEnders звезда Джеймс хочет выяснить правду о незаконном обороте наркотиков в Великобритании. А так же Джеймс прослеживает эффекты марихуаны,встречает людей, которые незаконно выращивают каннабис и многое другое.
фильм Джеймса Кэмерона, Арнольда Шварценеггера и Джеки Чана о поразительных успехах профессиональных спортсменов, отказавшихся от животных продуктов, и научных фактах, доказывающих преимущества этого выбора. Своими историями борьбы и триумфа делятся одни из самых титулованных, сильных и быстрых спортсменов на планете, придерживающиеся растительного питания. Это многократный чемпион Формулы-1 Льюис Хэмилтон, топ-теннисист Новак Джокович, девятикратный чемпион НБА All-Star Крис Пол, один из самых сильнейших людей мира Патрик Бабумян и многие другие. Все они развенчивают устаревшие мифы о еде, которые влияют не только на каждого человека, но и на здоровье и жизнь всего населения планеты.
