Второй эпизод сериала посвящен снам и пытается объяснить, что происходит в мозге и теле после того, как мы ложимся спать. Как появляются сны, откуда во сне мы видим себя и другие какие-то миры. Поговорим с нейробиологами, которые обсуждают медленный сон и быстрый сон (быстрое движение глаз), во время которого происходят сны. А так же узнаем историю толкования сновидений и их обоснованность.
Горизонт раскрывает тайный мир наших снов. Почему мы видим сны? Имеют ли они смысл? Как они влияют на наши воспоминания, способность к обучению, и наше психическое здоровье.
Убедительные реальные истории и потрясающие компьютерные графики, как кокаин создает свои взлеты и падения. Кокаин, препарат исключительно для богатых и знаменитых, в настоящее время самый популярный класс наркотиков в Великобритании. Для некоторых кокаин является идеальным дополнением к ночи, но для других, стал судьбоносным событием.
Современные ученые утверждают, что внимательность может вылечить беспокойство, депрессию и целый ряд других проблем со здоровьем. Четвертый эпизод сериала рассказывает о силе внимательности и медитации. В ней рассматриваются различные виды медитации (трансцендентальной, динамической и религиозной) и отмечается, что они отличаются от медитации осознанности (Сатипаттхана). Также мы пообщается с нейробиологами, которые обсуждают, что происходит в мозгу во время медитации.
