Дженнифер Энистон и профессор Маркус дю Сотой отправляются на поиски ответа на одну из величайших тайн науки: знаем ли мы, кто мы? От куда берутся наши мысли? Знаем ли мы себя? Итак, для того, чтобы выяснить, откуда берутся мысли, Маркус подвергает себя серии экспериментов...
Второй эпизод сериала посвящен снам и пытается объяснить, что происходит в мозге и теле после того, как мы ложимся спать. Как появляются сны, откуда во сне мы видим себя и другие какие-то миры. Поговорим с нейробиологами, которые обсуждают медленный сон и быстрый сон (быстрое движение глаз), во время которого происходят сны. А так же узнаем историю толкования сновидений и их обоснованность.
Майкл Мосли исследует новейшие теории о том, как формируется наша личность и можно ли ее изменить. Мосли пессимист, который хочет меньше беспокоиться и стать оптимистом. Он пробует два метода, чтобы изменить этот аспект своей личности - с удивительным результатам. Изучает генетику и нейробиологию, чтобы узнать, о силах, которые формируют наш характер.
Современные ученые утверждают, что внимательность может вылечить беспокойство, депрессию и целый ряд других проблем со здоровьем. Четвертый эпизод сериала рассказывает о силе внимательности и медитации. В ней рассматриваются различные виды медитации (трансцендентальной, динамической и религиозной) и отмечается, что они отличаются от медитации осознанности (Сатипаттхана). Также мы пообщается с нейробиологами, которые обсуждают, что происходит в мозгу во время медитации.
Horizon исследует удивительный мир иллюзий и показывает, какие трюки они играют с нашими чувствами и почему они нас обманывают. Мы покажем, как легко можно обмануть свое чувство вкуса, изменив цвет еды и питья. Объясним, как то, что вы видите может изменить то, что вы слышите. Посмотрим, насколько ненадежно наше чувство цвета. Как работают наши чувства?
