Второй эпизод сериала посвящен снам и пытается объяснить, что происходит в мозге и теле после того, как мы ложимся спать. Как появляются сны, откуда во сне мы видим себя и другие какие-то миры. Поговорим с нейробиологами, которые обсуждают медленный сон и быстрый сон (быстрое движение глаз), во время которого происходят сны. А так же узнаем историю толкования сновидений и их обоснованность.
Первая серия из сериала "Как действуют наркотики" повествует о там, как марихуана влияет на организм и мозг человека. Программа показывает, как марихуана завладевает внутренней работой мозга, создавая ума деформации и сердечно-гоночные эффекты.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями. Неужели против нас всех существует заговор, чтобы кормить нас тем, что нас убивает? Или же цель — банальная финансовая выгода пищевой и химической индустрий?
На протяжении веков ученые пытаются придумать эликсир молодости. Новые открытия предполагают, что старение это гибок, которым в конечном итоге можно манипулировать. Почему мы стареем? Что мы можем сделать, чтобы предотвратить это? Можно ли прожить более 120 лет?
Современные ученые утверждают, что внимательность может вылечить беспокойство, депрессию и целый ряд других проблем со здоровьем. Четвертый эпизод сериала рассказывает о силе внимательности и медитации. В ней рассматриваются различные виды медитации (трансцендентальной, динамической и религиозной) и отмечается, что они отличаются от медитации осознанности (Сатипаттхана). Также мы пообщается с нейробиологами, которые обсуждают, что происходит в мозгу во время медитации.
