Современные ученые утверждают, что внимательность может вылечить беспокойство, депрессию и целый ряд других проблем со здоровьем. Четвертый эпизод сериала рассказывает о силе внимательности и медитации. В ней рассматриваются различные виды медитации (трансцендентальной, динамической и религиозной) и отмечается, что они отличаются от медитации осознанности (Сатипаттхана). Также мы пообщается с нейробиологами, которые обсуждают, что происходит в мозгу во время медитации.
Сериал рассказывает о ходе расследования которое проводит телеведущая Эмма Стоун. В своей передаче она исследует самый главный орган человека – мозг. За все время существования люди так и не ответили на вопрос как же все таки он работает. В этой серии, вы узнаете,как работает память и почему мы забываем порядка 50 процентов информации о событиях за год, которые с нами происходили.Как наш мозг подменяет детали в воспоминаниях, и мы этого не замечаем. Как запоминать невообразимое количество информации. Что такое Дворец Памяти. Почему мозг - это машина времени.
